Güncelleme Tarihi: Nisan 29, Psikolog Meliha Karayay: "Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar. Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Seks hayatınız size neşe veriyorsa, keyif alıyorsanız, daha rahat forma girersiniz. Seks hayatı mutlu olanlar, istedikleri zaman çok daha kolay kilo verebilirler. Seksin pozisyonu kilo vermeyi etkiler mi? En son elime bir veri ulaştı, partnerinin kıyafetlerini soyan 12 kalorigiysiler kolay çıkıyorsa sekiz kalori harcıyormuş. Bunlar geyik, ölçülmesi zor, ama şu bir gerçek; seks sırasında üstte olan daha fazla enerji harcar. Seks sırasında harcanan enerji orta büyüklükte bir odayı silmek, bir iki cam silmek ya da iki blok yürümek kadardır. Sabah seksinin çok daha yararlı olduğu, daha fazla kalori harcattığı doğru mu? İnsanlar istedikleri zaman seks yapabilirler. Bu çok önemli bir üstünlüktür. Özellikle çalışanlar, kendilerini yalnızca akşam seksi ile sınırlamamalı. Kendinize blokajlar koymayın, sabah seksi insanın güne mutlu başlamasını sağlar, ihmal etmemek gerek. Kilo almak kadın ve erkek için seks hayatının kötü gittiğinin bir göstergesi mi? Seks hayatı iyi olanlar, daha mutlu olur, kendilerine daha fazla özen gösterirler. Çift, karşılıklı olarak kilo alıyorsa bir süre sonra cinsel olarak sorun yaşayacakları kesindir. Kilo alımı, özellikle bel çevresindeyse testosteron hormonu azalır. Bu da cinsel gücü zayıflatır. Bel çevresi erkeklerde Seks Kilo Aldırır Mı, kadınlarda 88 cm. Seks diyeti önerdiğiniz hastalar Seks Kilo Aldırır Mı mu? Seks diyeti, kolay kolay önerilmez. Kalp ameliyatından sonra özel bir sorun yoksa, insanlar iki ay sonra seks yaşamlarına geri dönüyorlar. Zaten erkekler için özellikle çok ara vermek iyi bir durum değil. Diyetisyen Nil Şahin: "Seks kalori harcatmaz, kasları gerer, ama tek bir enerji harcamanız mümkün değil. Seksin kalori harcattığına dair bir literatür okumadım. Seks kasları geriyor, ama enerji harcatmıyor. Seks kuvvet egzersizi gibi düşünülebilir, ama yağ yakıcı bir egzersiz olarak düşünülemez. Seksin pozisyonunun kilo üzerine direkt etkisi olduğuna inanmıyorum. Ama zayıf ve formda olanlar, çok daha rahat seks yapabilir. Kilolu insanlar ancak bir iki pozisyonda seks hayatlarını sürdürmek zorundadırlar, bu da gerçekten onların yaşamını kısıtlayan bir durum. Sabah mideniz boş olduğu için çok daha rahat seks yapabilirsiniz. Ama seksi egzersiz olarak görüyor ve o amaçla yapıyorsanız kahvaltıdan sonrasını öneririm. Bütün gece süren açlığı bastırdıktan sonra egzersiz daha yararlıdır. Bu durumu yalnızca hormonal olarak düşünmemek lazım. Hormonlar ne derse desin, kendine özen gösterip kilo vermeye başlayan kadınlar, giyimlerinden makyajlarına kadar değişim yaşıyor. Çok daha seksi görünmekten kaçınmıyorlar. Halbuki kilolu çiftler, bedenlerinden hoşnut olmadıklarından seksi daha geriye atıyorlar. Bir de ter kokusu da önemli. Kilolu kişiler daha çok terlediklerinden, seks hayatları ciddi şekilde etkileniyor. Diyet programına giren birine seks diyeti asla önerilmez. Seks hayatına ara verenler, sıkıntıdan daha çok yemek yiyorlar. Menopozdan sonra seks hayatı monotonlaşan kadınlar, daha fazla kilo alıyor. Aktif seks hayatı, diyetin başarısını artırıyor.
Düzenli seks yapmak zayıflatıyor
Üstte olan zayıflıyor mu? - Mahmure Bu konuda yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları açıklandı. Uzun zamandır çiftler arasında yaşanan tartışmaya bilim insanları son noktayı koydu: Evet, birisiyle ilişki yaşamak kilo aldırıyor. · Facebook'da. Kilo almak, sanki ilişkinin yan etkisi gibi bir anda ortaya çıkabiliyor. Düzenli seks yapmak zayıflatıyor - Sağlık HaberleriYani bu durumda göreceğiniz üzere kilo aldıran ilişki değil, ilişkiyle birlikte gelen yeni tüketim alışkanlıkları. Aslında bilimsel bir açıklaması var. Evlilik iki farklı beslenme davranışının hem de 2 farklı floranın evlenmesi anlamına geliyor. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı tarafın sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Haberin Devamı. Ayrıca partnerle birlikte geçirilen vakitlerin sıklaşması daha az uyumaya neden olabiliyor.
EŞLER BİRBİRİNDEN ETKİLENİYOR
Kadına o kadar etki etmez sadece enerji harcamış olur. Erkek hem enerji. Bu konuda yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları açıklandı. Özellikle erkeği zayıflatır. Uzun zamandır çiftler arasında yaşanan tartışmaya bilim insanları son noktayı koydu: Evet, birisiyle ilişki yaşamak kilo aldırıyor. Kilo alımı, özellikle bel çevresindeyse testosteron hormonu azalır. Alakası yok. · Facebook'da. Bu da cinsel gücü zayıflatır. Bel çevresi erkeklerde , kadınlarda 88 cm.'. Kilo almak, sanki ilişkinin yan etkisi gibi bir anda ortaya çıkabiliyor. Protein kaybı oluyor çünkü.Konuyla ilgili yapılan diğer araştırmalarda, yeni evli çiftler arasından evliliğinden memnun olanların daha fazla kilo almaya meyilli olduğu söyleniyor. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür? Webtekno'dan Dilara Aydın'ın haberine göre, beslenme ve diyetetik üzerine yapılan araştırmalar, çiftlerin bir ilişki içindeyken dışarıdaki diğer insanlara iyi görünmek zorunda hissetmediğini ortaya koyuyor. Birini unutmakta neden zorlanırız? Sağlıklı bir beden sağlıklı bir evlilik için ideal kilonuzda kalmaya özen gösterin. Araştırmaya katılanlardan kan örnekleri alınıp oksitosin hormonu seviyeleri incelendi. Misal bir kişi daha önceden hiç dışarıda yemeyip evde yiyor, iş yerine yemeğini evden götürüyor olabilir. Özellikle biyolojik saatin düzenlenmesini sağlayan melatonin hormonun salgılanması için saatleri arasında karanlıkta ve uykuda olun. Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Seks hayatı mutlu olanlar, istedikleri zaman çok daha kolay kilo verebilirler. İlk olarak diyetisyen yardımı alınmalıdır. Kısaca birlikte olmaktan mutlu olan çiftler, hayatlarına başka bir partner çekme ihtiyacı duymadığı için kilo alsalar bile aldıkları kilolar kendilerini rahatsız etmiyor. Bir de ter kokusu da önemli. Araştırmayı inceleyen bilim insanları, aşırı yemek yeme ve oksitosin seviyesi arasında bir bağ kurdular. Seksin kalori harcattığına dair bir literatür okumadım. Sabah mideniz boş olduğu için çok daha rahat seks yapabilirsiniz. Burun kanamasına sebep olabilir, 'Deniz suyu kullanın'. Sadece heteroseksüel çiftleri inceleyen bir araştırmada, çiftlerin birlikte yaşamasının obezite riskini artırdığı ifade ediliyor. Yapılan birçok araştırma çiftlerin evlenince kilo aldığını ortaya koyuyor. Sedef Batı Yazarın Tüm Yazıları. Gizli Kargo. Psikolog Meliha Karayay: "Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar. Menopozdan sonra seks hayatı monotonlaşan kadınlar, daha fazla kilo alıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Neden evliliğin ilk yıllarda çiftler kilo sorunu yaşanıyor? Yarışacak isimler belli oldu Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Cinsel organ çevresindeki floranın paylaşımı bireylerin hem yeme davranışlarını hem de sağlık durumlarının birbirine benzemesine neden olmaktadır. Gizli Modda Kullan. Cinsel ilişki sonrasında harcanan enerji ile kan şekeri düşebilir ve bu durum özellikle karbonhidratlı gıdalara yönelimi artırabilir. Romantik bir ilişkiye başlayınca şişmanlamanın tek nedeni birlikte edinilen yeni alışkanlıklar olmayabiliyor.
